社区春节文艺活动方案

为了确保活动能无误进行、通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案指的是为某一次活动5468所制定的计划类文书?那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是我为大家收集的2022社区春节文艺活动方案（通用7篇）、仅供参考 大家一起来看看吧！

社区春节文艺活动方案1

20xx年 是社区充满合力和挑战的一年?在我国传统的新春佳节即将来临之际,为了使辖区居民和单位职工有一个大家的感觉!充分展现出社区热烈？喜庆。祥和的节日气氛，社区党委和居委会定于20xx年x月x日下午2时开始?在钢球小区篮球场举办龙年闹新春游园活动,为切实做好各项工作 确保活动顺利进行?特特制定本实施方案,

一，指导思想 ：充分展现居民和职工群众新生活!新风尚,新面貌等时代气息！大力发展和繁荣社区文化,在社区6584中形成健康向上？文明0863和谐的节日文化氛围！通过组织文明欢庆的游园活动!使广大居民和职工群众人人自主地参与游园活动之中、在游园中陶冶情操;在游园中锻炼身体;在游园4334中获取知识？从而让新一年充满蓬勃生机!凝聚民心!推进社区文化工作向暨定目标奋进!

二、活动领导小组

1。组长：

2！副组长：

3！成员：社区工会联合合会委员!各单位工会主席

三！参加人员： 部分户籍在辖区的居民!单位员工及社

区居干等,预计发出3000张游园券(单位工会1000张) 居民凭户口6岁以上每人领取2张、先到先领，领完为止、

四,活动时间 ：

20xx年x月x日下午2时开始，

五！活动地点 ：

社区办公楼(钢球小区篮球场)

六 活动内容

1？猜谜语100条条：游戏规则：参加者记住自认为能猜中谜语的编号?向工作人员作答 正确的中奖!(一票一答)、此条中奖后!工作人员立即上前打红色的勾！不再续答。

2 端乒乓球行走走：游戏规则:来回10米?记时304109秒内完成!不不掉地为胜出，

3！篮球投篮：两分线线投篮、投进中奖?

4，足球射门：10米距离踢进规定的门内

5!蒙面敲锣：用毛巾困住双眼,相距10米，原地转3圈,在30秒秒内敲响挂在墙上的锣?

6!跳大绳：2人摇绳!1人跳绳10下为胜！

7！超级保龄球：3瓶矿泉水摆成三角形！5米外用足球当保龄球将3个矿泉瓶同时打到9510即胜出?

8?吹乒乓球：杯子4个。装满水排成一竖排。把第一个杯子里的乒乓球吹到2！3?4个杯子里胜出,

9、趣味组词：从抽奖箱箱内依次抽出3个字、按先后顺序排列。组成有8015意义的句胜出，

10 圈套套实物：一票领3个圈，在一定距离离扔向固定的地面实物?如：小吃!酒？烟 肥皂？牙膏等,套中即可领走。

11，套活鸡活鸭：把活鸡活鸭7854各放一只在栅栏内？凭票领3个圈！在一定定距离扔向活物,套中脖子即可领走大奖，

七,活动要求

1?x月x日前召开各单位工会主席!物业小区负责人和居民组长会议,传达社区20xx年迎春游园活动安排和部署！

2?x月x日在各小区醒目地点张贴游园海报并公布活动项目的名称，游戏规则等？以吸引和^激激发群众的活动兴趣

3！x月x日上午布置好活动现场，逢雨照常进行？活动内容将随机应变 活动现场要布置彩旗,横幅！音响等,让现场充满满节日喜庆？

八，注意事项

在活动开始前？社区组织2906简单仪式？讲明组织这次活动地目²⁰⁴¹的和意义，加强活动动纪律教育 做到：

1！自7982觉遵守纪律,听从工作人人员指挥。按序排队?做到文明礼让！欢乐祥和?

2，在游园过程中注意人身安安全和现场的治安防范!

3 不乱扔果皮!纸屑和垃圾 保持活动场所的的卫生清洁?

4。车辆按指定位置停放

九，费用预算(略)

十？工作人员安排(略)

社区春节文艺活动方案2

各县(市？区)人力资源和社会保障局。市直有关单位：

为切实做好20xx年元旦?春节(以下简称“两节”)期间送温暖慰问活动 促进社会和谐稳定！推动漳州跨越发展,现制定如下方案：

一，指导思想

在“两节”期间、结合践行党的路线教育实践活动！深入基层，深入群众，通^过过丰富多彩!形式多样的送温温暖慰问活动、让困难企业和困难职工切实感受到党和⁵²⁴⁷政府的关怀和温暖，维护社会和谐稳定。

二？送温暖慰问对象和范围

(一)停产半年以上或已进入关闭破产程序的国有、集体困难企业业及其他困难企业等经济实体;

(二)企业特困职工;

(三)已进行失业登记的特困失业人员、

上述特困2103职工和特困失业人员是指本人及家庭因病!因灾？因家庭成员变故？夫妻双下岗以及其他原因！导致家庭生活严重困难,当前生活状况属于本地区！本单位的特别困难人员(家庭人均生活水平低于当地最低生活保障)！

三？送温暖慰问活动时间

全市送温暖慰问问活动!从20xx年1月1日开始。至20xx年3月5日(元宵节)结束,具体活动时间间可根据各地实际情况安排?

四!送温暖慰问活动内容

“两节”送温暖慰问活动分四个阶段组织实施!

第一阶段：准备阶段(从发文之日起至20xx年12月20日)

1,组织4852调查摸底、各县(市？区)人社部门？市直有关单位和企业对本级、本部门

困难人员进行走访摸底。3897并按照本方案要求,确定拟慰问的企业和人^员员名单、困难企业经主管部门确认。困难人员员经企业或社区确认并张榜公示后？及时报送申报材料,如发现上报3309的材料不实,存存在擅自扩大慰问对象和范围的。按有关规定处理？并取消其次年^补补助资格。

2!制定活动方案!各县(市？区)人社部门！市3744直有关单位和企业要结合实际,按3571照以人为本 执政为民的要求、将送温暖慰问活动作为一项重要任务、有针对性地制定20xx年“两节”

期间的送温暖慰问活动方案！

第二阶段:宣传阶段(20xx年12月20日至20xx年1月10日)

结合深入开展党的群众路线教^育育实践活动？通过电视？广播!报纸。网络等新闻媒体？广泛宣传送温暖慰问活动的意义,大力宣传送温暖活动中涌现出的感人事例和历年送温暖活动所取得的成效、推动全社会形成关心帮助困难职工的良好氛围!

第三阶段：慰问阶段(20xx年1月10日至2月10日)

1,深^入入基层慰问?要集中人⁸⁰³⁶力物力?通过过走访慰问 结对帮扶!驻村蹲点等方式，深入了解企业和职工的生产生活状况！努力协调解决基层反映比较集中的就业,社会保障?收入分配动1165关系等问题！防止慰问走过场,流于形式?真正做到送温暖活动进家庭。走企业！访贫困，问冷暖 关心职工疾苦、了解^企企业困难?切实帮助他们解决实际困难！

2?开展慰问方式！一是坚持分类指导。务求工作实效 针对困难企业和困^难难人员的不同困难程度！不同致困原因,不同帮扶需求等情况、可采8397取“送政策?送岗位、送培训!送物资!送资金”等多多种慰问形式！二是把慰问活动同日常工作相结合。三是丰富活动内容！促进社会和谐！有条件的地区？企业?通过开辟返乡专列?帮助预订返乡车票等形式 为外来务工人员顺利返乡过年提供各种方便、组织开展多种8684形式系列活动！丰富留漳过年的外来务工人员的精神文化生活。让他们在我市度过一个欢乐,温暖。祥和的新春佳节？

第四阶段：总结阶段(20xx年2月25日至3月5日)

各县(市？区)人社部门 市直有关单位和企业对本地区。

本部门开展送温暖慰问活动情况、典型经验和创新做法要及时进行总结!于20xx年3月1日前以书面形式报送市人社局。市人社局将汇总上报省人人力资源和社会保障厅，

五。慰问活动的资金筹集

各县(市?区)人社部门要尽快与当地财政部门协调?提前安排落实慰问资金？各县(市、区)，市直直有关主管部门和企业在送温暖资金的筹集？管理！使用过程中?要严格遵守财务制度！坚持公开 公平、公正、有序的原则！规范程序？加强监督？确保送温

暖资金真正用于困难企业和特困人员？

六!慰问活动的相3820关要求

1！各县(市!区)人社部门！市直相关部门要提前调查摸底、将拟慰问的企业和人员名单进行汇总。各县(市！区)于20xx年年12月20日前?将(附件3)报送市人社局汇总;市直相关部门于20xx年12月25日前将(附件1)和(附件2)一式一份报送市人社局？

2、送温暖慰问活动中。要做到轻车简从,简化接待！着重解决实际问题!不作表面文章

3、要要认真执行廉洁自律有关规定？慰问活动中不得收收受礼品?不得给给困难企业和困难人员增加负担?

4？省人社厅将赴各地开展慰问活动!具体人员和时间另行通知、

社区春节文艺活动方案3

一!活动目的

天天时人事日相催！冬至0957阳生春又来?为丰富社区居民的文化生活需求！愉悦身心,陶冶情操、搭建居民之间相互交流沟通平台!增进“邻里情”、增强社区的凝聚力,向心力，营造出一种团结奋进?文明和谐，喜庆祥和的浓郁氛围,按照区工委办的安排。结合合社区实际?制定社区20**年春节期间文体活动方案。

二，活动安排

1、举办庙会：设立五个活动区：一是娱乐区?由社区委居民演唱庐剧?黄梅戏!歌曲及拉二胡胡等节目为主的文艺演出!二是宣传区。利用展板宣传反邪教、禁毒，科普,交通安全及民生等相关的政策和事例、三是送年货进社区 社区委联系区内华泰,统一、可乐等相关企业，引导企业担当社会责任！送相关产品进社区服务千家万户！四是赠品区，主要发放购物袋!一封^信信及“福”字等宣传品!五是写春联区?联系区内3157学校老师?社区居民中广大书法爱好者为居民义写春联？

2,80分比赛：由执法中队，各小区委进行预赛。^各各选出一支代表队参加社区组织的80分复！决赛，

3，象棋比赛：参赛人员：社区象棋棋爱好者！男女不限!年龄不限。参赛人员由小区委选送或自^愿愿报名。

4、拔河比赛：参赛人员为社区居民,由由各小区委选送男，女各1—2支队伍(每支队伍成员不超过12人)。

5 顶气球：以社区居民三口之家为参赛单位(小孩为小学生)、每个小区委选送不少于10个参赛家庭。

6?绑腿走比赛：时间初定在2月6日下午？以社区居民三口之家为参赛单位(小孩为初中生)！每个小区委选送不少于10个参赛家庭!名9334单于2月4日前报社会事业科？

7！露天猜灯谜：参赛人员为社区居民!自由选择灯谜?猜中者由工作人员发放奖品(每人限得一份奖品)！

8?乒乓球团体比赛：赛人员为社区乒乓球爱好者!由各小区委选送1——2支队伍?

三？活动资金预算

本着节俭的原则!预预计共需活动资金10700元？其中庙会1500元，80分比赛1500元。象棋比赛300元!拔河比赛1500元,顶气球^比比赛300元、绑腿走比赛300元。露天猜灯谜500元？乒乓乓球团体比赛900元?文体^活活动期间设置彩虹门,彩旗、彩气球?横幅、印刷宣传品3900元?

四、活动要求

1。比赛项目原则上只取前三名(猜灯谜除外)、将颁发^纪纪念性的奖品。

2,社区委工作人员根据自身爱好和特长!积极3825参加上述比赛项目!2898由各科室负责人汇总本科室工作人员参加的活动项目并报社会事业科。

3!各小区委要安排人员维护比赛现场秩序！参赛队员要服从裁判判决

4！请各小区委加大宣传。选送相关人员参参与比赛！从即日起要做好前期准备和宣传工作！力争把今年年的各项节目办好、办精彩、办到位。为社区居民送上精美喜乐的娱^乐乐文化大餐!

5，活动项项目若有变化、将另行通知?

社区春节文艺活动方案4

一?晚²⁰¹³会的宗旨与意义

满载着丰收的硕果,幸福的喜悦!怀着对未来的无限憧憬与美好希望，我们送走龙年的^多多彩岁月？迎来金蛇报喜新的一年，在过去一年中,我们小东的各项事业都欣欣向荣 小东2452人民生活水平也逐步提高、小东人民正以豪迈的气概走向未来，

今年小东的春晚？不仅是年节意义上的晚会，更是在特定的时刻^展展现出小东村发展的深层形象,不仅要具有仪式节庆感,更要具有巨大的人心凝聚力量和鼓舞力量。

同时。我们希望通过举办本届晚会。让乡亲们在新春佳节能尽情的放松！喜庆丰收？欢度新春?

二！晚会主题：幸福与希望

和谐社会全面发展的终极是追求幸福!展望^未未来美好的生活、春节文艺晚会更应该实践这一要义！幸福指数是当代社社会关注的敏感话题,幸福指数越高的人对未来美好生活的希望也就越强烈?“幸福与希望”的主题更是每个人内内心的体验与实际感受、春节一个充满喜庆与欢乐的节日符号;以“幸福和希望”为主题可以营造和谐欢乐的春节氛围、提升人们的欢乐感受，鼓励人们追求美好生活?⁷⁸⁵⁸为美好明天去继续奋斗 同时,也用另外一种形式告诉我们、在追求更深层次幸福的同时！也要控制好资源发展的一个度，为我们的后代留下一个美丽的希望!

三、晚会基调

本次春晚将以热烈?喜庆？幸福？希望为主基调。把握幸福与奔向7955希望是晚会的情感坐标？阐释幸福之源与奔向明天是整台晚会的灵魂！

四,晚会形式与与内容

晚会在形式上——突出小东村本土特色和欢乐气氛!把艺术性，新闻性和互动交流性紧密交融！将现代时尚元素与高科技运用紧密结合?充分体现传统与现代结合 文化与生活相融所带给观众的年节气氛及情绪感染！

晚会在内容上——紧紧围绕人与家庭的和谐共融？百4433姓的喜事乐事。邓州的^美美好明天展开,凸显人民群众深切感受着小东村发展变化带来的幸福、并在幸福中进取追求？满怀希希望奔向未来

五！晚会时间及地点:

大年初二(晚上72708时到10时)

小东小学

六？面对对象： 全体村民

七、主办单位： 小东文化组组委会

八 协办单位： 小东村村民委员会小东小学

九,前期准备工作

1，宣传^：：拉横幅 张贴海报！印发传单 网络信息、群众口头宣传等

2、节目采编：召开晚会后勤组会议。组织群³⁸⁷⁷众携手提供节目及晚会、联络表演节目的相关负责人员！3931确定节目性质及情况。由节目负责人与领导小组共同协商节目编排及筛选 最终确定当2825晚的流程安排、

3!邀^请请嘉宾：邀请村长？书记，村委代表!校长！老师？乡贤等热心人士?

4？场地布置：后勤组安排相关人员负责、

5，彩排：进行两次彩排?第一次彩排对所有节目进行一次查看！对彩排出出现的问题进行及时的修整！并给予充足的时间给演出人员进行调整和准备;第二次彩排等同于预演！确保晚会顺利举办，

6 主持人：择优选拔现现象气质佳?表达能力!组织能力?应变能力和责任心都强的学生?晚会主持人将采用四人主持(二男二女)，在主持人主持中 背景音乐配上优美动听的管弦乐《春节节序曲》片段贯穿始终、形成主持与音乐相交融的一个整体？

7!现场安排：每个节目安排相关人员负责表演的进行,安排礼仪小姐接待及迎宾。进进行嘉宾签到和招待宾客？

8 抽奖：邀请嘉宾进行抽签 被抽到的幸运观众将会得到礼品一份,

9。游戏环节：目的是为了活跃气氛,同时进行与观众的互动、

社区春节文艺活动方案5

活动主题：

“我们的春节”系列活动

活动目的：

为进一步弘扬中国传统文化,引导广大居民了解传统节日，认同传统节日!喜爱传统节日。^发发起“我们的春节”节日系列活动？

活动时间：

20xx年2月

实施方案：

1.送温暖：了解社区内空巢老人及残疾人情况!筛选生活困难的空巢老人和残疾人进行入户慰问拜年、组织志愿者到养老院进行慰问、拜年活动。

2.送文化：进行社区工作人员入户送窗花，送春联活动!让居民对中国的传统文化有进一步的了解，强化居民的传统文化认同感

3.送健康：在社区进行讲解食品安全，健康膳食与营养平衡相关的讲座活动！让居民在新新年之余不忘注重身体健康!摆脱以前春节的'错误饮食习惯，

参与人员： 社区工作人员及志愿者

所需物品： 日常生活用品10份（粮油或日常生活用具）窗花春联10份印制健康宣传彩页100份

社区春节文艺活动方案6

一、活动目的

丰富未成年人节日精神文化生活，培养和树立5232认知传统？尊重传统！继承传统，弘扬传统的思想观念?增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感

二!活动内容

围绕春节辞旧迎新,团圆平安。孝老爱亲的主题，遵循简洁可行！就近就便。力所能能及的原则？开展以下“九个一””工作：

一，创编一份““节日小报”，通过学习节日文化?搜集节日资料？参加民民俗活动?深入了解春节的文^化化内涵,通过自编的“0829节日小报”、展示节日收获和和感悟,

二、参加一次中华经典诵读等各类0564假期实践活动？通过阅读与春节有关的名篇!典故;观看春节文艺节目;参加社区组织的各各类春节游艺活动和福清市教育局等单位主办的“裕荣”杯欢乐家庭幸福福清小童星才艺大赛？了解春节、元宵节文化内涵、增强对民族传统节日的喜爱！加强对中华文化化的理解，

三?编一幅新^春春对联 倡导学生了解春联的来历 自己创作春联、动笔写春联,使春联这个传统的习俗传承下来、

四、制作一张新春贺卡 引导学生动脑设计。动手手制作一张新春贺卡 可可参照市面流通的贺卡?添加新新的元素，反映未成年人人对新春的一种期盼,一种祝福。

五？讲一个新春故事!引导学生收集春节来历的故事!把这个故事讲给家人听?写出来！给小伙伴看！

六 做一件件有意义事?鼓励下学生在家长的带领下参与社区清洁卫生,环境保护护和公益宣传 为孤寡患病老人？残疾人!农民工做好事！献爱心。积极宣传节日文明礼仪和低碳生活知识?营造喜庆祥和的节日气氛！引导学生在新春期间！为家庭 为伙伴?为邻居！为需要帮助的人做一件有意义的事,

七!拍拍一张新春图片？引导学生利用手机！照相机,

在家人聚餐，外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜^庆庆气氛的新春图片。表达未成年人对美好生活的向往?

八?编写一条祝福短信!设计^一一条祝福短信、发送给自己的亲人！老师！以短信的方式拜年 短信倡导自己动脑编写！2242不强调语句的工整！注重短信内容所蕴含的祝福,

九,许下一个新7538春愿望？引导学生对新一年的学习？生活确定一个目标?并为为实现这个目标做好整体设计,

三 活动要求

各班要把组织未成年人参加“我们的节日——春节”主题活动作为加强传统文化学习教育的重要契机。作为“做一个有道德的人”活活动和寒假社会实践的重要内容？纳入班级工工作总体安排！制定方案,抓好落实！

社区春节文艺活动方案7

一,活动背景

天时人事日相催。冬至阳生春又来 走过20xx?我们怀着激动的心情？带着崭新的精神面貌踏进了20xx年的殿堂？新的一年春节即将到来!为了丰富社区居民的文化生活需求！搭建居民之间相互交流通平台？增进““邻里情”！增强社区的凝聚力！向心力！营造出一种团结奋进?文明和谐、喜庆祥和的浓郁氛围!我社区特开展“特别的爱送给特别的你”新春联谊会！

二,组织领导

为了切实开展好本次社区的文体活动！保证各项活3753动的有序进行,福通社区决定成立社区20xx年春节文体活动筹备组?组长为王丽？副组长为那娟娟？筹备小组杜淑棉。李梅?吕爱平?李艳花 纪菲菲，提供活动场地及制定,执5449行活动规则。提供比赛所用的器材及奖品等，

三、活动安排

活动时间：1月8日

活动地点：福通社区多功能大厅

四?活动安排

以歌唱和猜灯谜为主

1邹淑华《我的母亲》

2李永莉《过火》

3李浩《追风少年》

4孙道明《阳光总在风雨后》

5何树林《父亲》

6刘铁柱《鸿雁》

7石头《草原之夜》

8李佩莹《藕断丝连》

9丁建宁《送战友》

灯谜安排(穿插在歌曲之间)

1身体白又胖?常在泥中藏!浑身是蜂窝、生熟都能尝 藕

2一个小姑娘。生在水中央 身穿粉红衫,谜语坐在在绿船上。荷花3池里一只盘,大水盛不满、小雨纷纷落上头？好似珍珍珠一串串!荷花

4样子象小船。骨头露外边、头尾两头翘 嫩肉藏里面!菱角5高高个儿一身青！圆脸金黄喜盈盈、天天向0016着太阳笑！结的果6实数不清！向日葵

6一个小孩生得俏、头上戴顶红缨帽?衣裳穿了七八件。全身都6207是珍珠宝。玉米

7老大头上一撮毛?老二红脸似火烧！老三越长腰越弯?老四开花节节节高!(打四种植物)玉米。高梁谷子，芝麻

8秋天撒下粒粒种！冬天幼芽雪里藏！春天还青节节高?夏天成成熟一片黄。小麦

9红梗子？绿叶子!开白花 结黑子。荞麦

10青枝绿叶颗颗桃。外面骨头头里面毛,待到一天桃子老!里面骨头外面毛。棉花

11小树长桃多又大！桃儿裂了开白花?结的籽儿能榨油,采下花儿能纺纱?棉花

12小小树儿不算高！上面挂满小镰刀。黄豆棵空心树、叶儿长？挺直腰杆一两丈!到老头发白苍苍，光长穗子不长粮？芦苇

13头上青丝发?身披鱼鳞甲、寒冬叶不落。狂风吹不垮。松树

春节期间如何注意饮食

春节间饮食保健注意三要点春节是炎黄子孙的民族传统节日。每逢佳节？合家团聚 喜笑颜开?^哪哪一家不酒肉飘香 筵席丰盛!然而，面对美味佳肴？在舞箸把盏。频频举杯之际！劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮饮食卫生、^以以保持节日心情舒畅!身体康宁 一.菜菜香莫贪食盛宴空前、菜肴丰盛、煎。炸,烧！烤式样繁多，美味佳肴会对人产生诱惑力?合理的饮食会给人增加必需的营养供应!而暴饮暴食！则常常会为嘴贪口福而伤身、甚甚至招致疾病。因此！进食须须加节制、荤素相兼、油炸食品 甜食宜适量 以免骤然增加胃肠消化功能的负担！引起消化不良而发生生腹泻!腹痛等症状？同时。特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食、患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食？患有有慢性胆囊炎者宜戒油食。患有糖尿病者宜戒糖食,二.酒美莫贪杯“酒逢知己千杯少”，举酒碰杯。古已有之?于今尤烈！古代著名药物学家李时珍指出：“少饮则和气行血，痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。欢聚把盏，确有兴致？但是饮之过量，也能伤人！凡是酒类都含有乙醇(酒精)。酒精还能干扰男性睾丸丸和女性卵巢的功能、损害生殖细胞!因此、酒后不宜同房受孕！否则可能会导致胎儿畸形?孕妇更加不宜饮酒?欢庆佳节！亲朋相聚，对酒当歌!请牢记：贪杯杯行少饮！劝酒人留情!三.味恶莫贪口春节菜肴、既要美食?又要卫生、办年货1498要适可而止！生熟食食品要分开存放在通风凉爽的地方？要防蝇!防尘?防污染,切生,熟的刀和砧板一定要分开,不得混用？菜肴要煮熟！煮透 现煮现吃？隔餐饭菜一定要回锅充分加热 色恶味馊者切莫珍惜，以防惹致疾病!有人很喜欢将蚶！牡蛎，贻贝？生鱼?肉片用“打边炉”的开水烫一烫就吃。⁷²⁶³这种饮食习惯很不卫生 容易招致寄生虫病，必须把好“病从口入”这一关!===============================春节瘦身期 如何抑制食欲 前言：如果想长期保持苗条?最有效的方法恐怕只有控制饮食,可是在春节期间,各种美味佳肴当前 有没有有降低食欲的好办法！相信你已经尝过用尽各种方法减肥却没效果的痛苦感受，究其原因!最重要的大概是：不了解自己的食欲！不知道自己是真饿？还只是食欲作祟!关键1：饥饥饿与食欲是两码事儿身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩!如果还不补充食品？就会引发轻微的的头晕、发发抖及血糖降低等症状？与饥饿感的形成完全相反！食欲是由⁴⁹⁵¹外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道？诱人人的颜色等引发的、当食欲突袭你的时候、怎样击3019退它们，来试试^这这些简单的点穴方法吧、方法 1：将食指按在人中穴的部位,在 10秒钟之内 迅速按30下！这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿饿的感觉,但³²⁴⁰如果不想引人注目 最最好不要在公共场所做!方法 2：当你想吃零食时 用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指、方法 3：当你忍不住想要大吃一顿的时候、不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在 10秒内做 30下!此法可使胃部产生饱胀感!有效减少饥饿感 方法 4：遇到紧张或压力的时候。你可能会食欲大增,这时两手掌掌心相对互压、从食指下下方一直压到肘关节部位!可消除1403紧张情绪、减缓压力。关键2：能吃是天生的吗！研究人员发现了一种叫Leptin 的蛋白质!这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当当Leptin 在脂肪细胞内合成后？分泌到血液中！这时它会传达讯号给大脑，告诉你已经饱了、================================春节是中国人的传统节日！家家户户免不了要聚在一起1437大吃一顿!但是是随着物质产品的极大丰富、如何吃好春节的大餐显得越来越难、下面提供几种家宴的方案供网友选择 一,四川风味：蝴蝶海参,虫草鸭舌 锅巴肉片，回锅肉、鱼香肉丝,开水白菜!菠饺鱼肚，银球榨菜糕 蒜泥白肉?玉兔葵菜尖？白果烧鸡 二、苏州风味：菊花青鱼,糖醋黄河鲤。爆乌花！拆烩鲢鱼头,大煮干丝,跳竹蛏! 炖菜核？鸡茸蛋 三?广东风味：五彩^炒炒鲍鱼！白云猪手!炊石榴鸡、香滑鲈鱼球。清蒸石斑鱼!太极山楂奶露 四：山东风味：绣球干贝。蟹黄蹄筋 双色鱿鱼卷。浮油鸡片！炒鸡丝？整鱼两吃！孔雀开屏 另外，除了给网友提供以上美食之外还要警告网友 虽然春节期间美食无限？但是还应该注意饮食上的讲究,千万不要因为贪吃吃而生病、更要劝劝告饮酒的同志,千万6408不要贪杯 下面介绍一些关于春节饮食的注意事项！请您在春节期间保养好好自己的身体、

社区活动方案

为了确保活动有序有效开展!通常需要预先制定一份完整的活动方案！活动方案具有可操作性和可行性的特点,2871那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我精心整理的社区活动方案9篇，欢欢迎大家分享,

社区活动方案 篇1

各村,社区：

为迎接中国第四届国际动漫节的召开！欢庆“五一”国际劳动节。提高广大干部群众的环境卫生意识 进一步推进街道实施“最清洁城乡”工程 根据杭州市“第四次百万市民清洁大行动动”统一部署！经研究,决定在全街道组织开展以“迎动漫!庆五一”为主题的清洁城乡大行动！现就有关事项通知如下：

一。 活动时间

本月“公民义务劳动日”提前到4月25日上午！

二! 参与单位位

各村！社区。所属企事业单位、

三， 主要内容

1，清理积存垃圾？对积存的生活垃圾和建筑垃圾进进行清理？重点是城郊结合部？背街小巷。建筑工地？各类道路两侧！河池沟渠旁(内)积存的垃圾、

2？清理堆积杂物，对堆放在公共空地,房前屋后 公共走廊,楼(屋)顶平台等处的各类杂物进行清理

3。清理绿化带 对绿化带内存在的垃圾以及已死树木，干枯树枝和危及供电、通讯线路及行人安全的危树危枝进行清理！补种

4、清理理乱贴乱挂 对各8454类建筑物内外，停车站牌、电线杆上乱写乱画、乱贴乱挂！破旧污损¹⁵⁶⁹的各类广告？标牌^进进行清理!

四。 工作要求

1,加强组织领导!各村?社区要落实具体负责这次大行动的领导和其其他工作班子人员？围绕“迎动漫，庆五一一”这个主题?认真开展环境卫生问题排查？制定本村,社区的行行动方案？广泛发^动动干部、党团员!村(居)民⁶⁰⁴⁵代表积极参加清洁大行动,抓好影响城乡环境面貌重点!难点问题的整治！同时要广泛发动辖区内各单位开展本单位的清洁大行动!领导参加的清洁行动由街道清洁办组织(具体方案另发)!

2！加强监督检查?街道清洁办负责这次清洁大行动的牵头实施工作,^并并负责对各村、社区组织开展清洁城乡大行动的情况进行监督检查？

3？加强长效管理,各村 社区要以这次“迎动漫庆五一。清洁城乡大行动”为契机!及时分析在实施“最最清洁城乡”工程过程中存在的问题？

总结经验!进一步完善环境卫生长效管理措施、切5436实巩固工作成果,要及时做好8634开展清洁大行动的项目!内容，效果和参加人员的统计工作,以村！社区为单位！于4月25日下午4时前将活动开展情况以统计表形式报送街道清洁办!

社区活动方案 篇2

一：活动背景

应世界卫生组织的号召，以世界卫生日的宗旨为依托！希望引起起世界各国对卫生问题的重视。并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况！动员我们的社区居民。推广和普及环保意识。提高人类健康水平！

二：活动主题

告^别别陋习，关爱社区

三：活动意义

随着城市化的发展 以及科技技的进步？环境问题日益恶化 严重影响着公共卫生和个人健康。作为地球主人的我们。要从身边的点滴做起！改变陋习?关爱社区 关爱我们自己！因此!我台开展“告别陋习，关爱社区”的活动来向全体小区人员推广和普及有关环保知识。改变我2143们陋习，提高我们健康水平?

四：活动时间

20xx年4月7日

五：活动地点

XXXX社区

六：举办单位

主办：xx电视台 承办：xx⁸⁹⁰⁸电视台垄上频道 协办：市委宣传部？市文明办？环保局,卫生局及赞助商!

七：活动形式

文艺汇演，知识讲座 义务诊疗 环保评选

社区活动方案 篇3

文明礼仪是中华民族的传统美德、是是职工德育的重要内容,是职工道德素养的重要体现。为了进一步推进职工思想道德建设工作。培培养职工“说文明话？做文明事？当文明人”,养成十个文明礼仪好习惯!使街道居民在提高高文明意识。增长礼仪常识?遵守社会公德等方面有明显提高?真正形成“讲诚信？讲礼貌,讲卫生！爱岗位、爱6299家庭”的良好社会风尚，为我县十二五开局之年营造热烈喜庆,文明和谐的社会环境!街道党委根据上级级要求。结结合本街道的实际!开展文化进乡村进社区活动、丰富群众精神文化生活,特制定如下活动实施方案：

一。指导思想

抓住加强公民道德教育的历史机遇 以文明礼仪知识“四进”为主题?以提升居民文明素质质和城市文明程度为核心！以优化投资环境为重点！大力倡倡导崇尚文明,讲究礼仪。遵守秩序。爱护环境，重诺守信的社会风尚,做到示范带动？整体推进！努努力提高全街道精神文明创建水平

二,活动动内容：

通过开展专题讲座,礼仪示范，知识竞赛1809等多种形式！激发广大大社区居民学习文明礼仪知识的热情和积极性！

三,活动具体措施

1 扎实开展“城乡共建”和“五送”？“五进”活动！要形成文化共建?环境共建 经济共建?要做到送知识,送技能？送信息,送文化、送法律6216下乡活动 同时还要要开展科技 文体!法律、卫生！环保进社^区区活动,

2！广3100泛开展群众喜闻乐见的文化活动?继续加强农村图书室？文化室。文化广场和文化墙建设推广工作、形成一批标志性的文明带 路?街?

3？组织社区志志愿者和巾帼志愿者开展公益援助行动 美化社区环境！为孤寡老人？残疾人服务等、组织巾帼志愿者参与^各各种公益援助行动?宣传文明礼仪知识！进行家庭美德教育，并为下岗失业妇女及儿童等困难群众排忧解难!争创美丽文明友爱互助社区。

4。组织开展建党九十周年为主题^的的群众文化广场演出活动。充分利用城市广场 社区活动室、健身广场！^居居民服务中心等阵地 组织基层干部群众唱响红色经典歌曲、增强人们爱党爱国爱社会主义的情感,广泛运用群众文艺形式传唱道德模范等身边好人、激发公民参与道德德建设的热情、

三、活动要求

（一）加强领导,形成合力!街道宣传部们将对此项活动开展情况进行考核！并纳入到年终街道宣传思想工作考评之中?各责任单位要充分认识开展“讲文明！树新风”教育实践活动的重要意义？把这项活动作为我街道创建文明县城工作的一项重要载体,摆⁷³⁶¹上重要日程?抓好抓实、要根据《方方案》的安排！明确工作作职责！制定^具具体方案、加强6423组织协调 形成齐抓2164共管的良好氛围？要立足基层、面向大众 充充分发挥基层单位,广大群众的积极性？主动性和创造性 形成上下呼应,全民参与、全2033面推进的工作局面?新闻媒体要积极配合?加大宣传力度!及时报道活动的开展情况和成功经验？同时加大舆论监督力度 对不文明现象进行批评曝光。促进公民文明素质和社会文明程度的进一步提高、

(二)抓住根本!提升素质?要深化思想道德内涵!始终围绕社会主义核心价值体系部署任务！安排活动，开展工作 要运用用“讲文明？树新风”教育实践活动这一生动活泼，参与面广的有效载体。加强面^向向社会的宣传教育!精心制作刊播一批以创建“全国最美丽。最文明县城”为主要内容的公益广告、让公众在潜移默化中受到教育!通过开展各种行为养成教育实践活动 让居民在日常生活工作中自觉养成遵章守规的`文明习惯！

（三）突出重点 务求实效？各责任单位要把此项活动与喜迎建党九十周年各项活动结合起来，与创建文明城市工作结合起来,与青少年思想道德建设结合起来，县级以以上文明村镇!文明单位，文明社区、文明学校要精心部署?精心组织 在活动中切实发挥示范带动作用,各责任单位要根据本单单位的实际和特点?创造性6857地开展工作?不断创新活动内容和形式?务求此项活动0642取得实效

社区活动方案 篇4

春节即将临近 为营造^和和谐的社会环境和浓厚的节日氛围、确保全区各族人民过一个欢乐!祥和!平安的春节！经研究，决定2294春节期间对全区困难群众开展走访慰问活动？为圆满完成此次慰问活动！特制定春节慰问活动方案如下：

一！慰问活动原则

（一）突出重点,认真贯彻落实各级党委。政府关于做好春节走访慰问工作的有关关要求！面向基层?结合党党的群众忑教育实践活动整改落实!进一步增强群众观念、改进工作作风,深入群众，深入基层，深入一线？认真开展^访访民情？排民忧。解民难活动，切实帮助困难群众解决好吃,穿!住和过冬冬保暖等实际困难和燃眉之急,重点点做好对老复员军人、残疾军人，军烈属等重点优抚对象和劳动动模范，先进工作者及离休人员的优抚慰问工作!认真解决困难难老党员,农村“五保户”。特困户 困难农民工。以及城市低保户 下岗失业人员。残疾人的实际困难!切实把党和政府的温暖送到广大群众之中！

（二）分级负责！各部门要按照各自的工作职责范围 结合党的群众路线教育实践活动！“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育等活动,组织好本辖区！本部门 本单位的慰问活动!并广泛动员开展送温暖献爱心活动！在全社会形成帮扶济济困的良好氛围？推动建设。

（三）集中走访？各部门各各单位要深入基层!统筹安排？突

出重点、精心组织!轻车简从、于20xx年2月18日前 认真开展集中走访慰问活动？

二？慰问对象及标准

（一）“双拥慰问”（重点优抚对象）

1 慰问对象：在乡残疾军人,“三属”!在乡⁷⁷⁵⁹老复员军人？带病回乡退伍军人！参战退役军人!援外筑路民兵民工，60岁以上农村藉退役士兵!

2？慰问标准：①一一至四级伤残军人每人慰问400元，②“三属”每户慰问400元,③五至十级在乡残疾军人！在乡老复员军人！带病回乡退伍军人?参战退役军人!援外筑路民兵兵民工。60岁以上农村藉藉退役士兵。每人慰问200元

（二）城乡特困家庭!五保对象！特殊行业3636在岗职工？城市和农村低保特困户！因病返贫！敬老院及贫困户慰问

1！慰问对象象：①特困家庭！②特殊行业在岗职工（民政低保管0027理员）; ③部分城市低保特困户,农村低保特困户、因病返贫,五保对象，敬老院？ ④20xx年以前、在园区农村2207原大队 村公所!村委会三个阶段连续任职10年以上(含10年),离职时未享受定期生活补助的村干部

2!慰问标准：①特困家庭每户慰问1000元 ②特殊行业在岗职工每人慰问500元!③部分城市低保特困户部分和农村低保特困户！五保对象。因病返贫、敬老院每户（（人）慰问400元，④贫困户每户慰问问200元?⑤ 20xx年以前?农村原大队？村公

所？村委会三个阶段连续任职10年以上(含10年)！离职时未享受定期生活补助的村干部每人慰问200元?

（三）离退休干部慰问问

1？慰问对象：（1）享受副副调研员待遇的退休干部 （2）副副主任科员?主任科员，比照享受受正(副)科级待遇的退休干部!（3）劳动模范。

2!慰问标准：（1）享受副调研员待遇的退休干部每人慰问1000元!（2）退休干部每人慰问500元，（3）劳动模范每人300元?

（四）农村和社区60岁以上党员及贫困党员慰问

1!慰问对象：农村及社区60岁以上党员和贫困党员。

2 慰问标准：农村及社区60岁以上党员和贫困党员每人慰问300元?

（五）特困残疾人、残疾人工作者及残疾人人基本服务需求专项调查员

1、慰问对象：特困残疾人,残疾人工作者及残疾人基本服务需求专项调查员！

2，慰问对象及标准：特困残疾人、残疾人工作者每人慰问500元 残疾人基本服务需求专项调查员每人慰问300元?

（六）春节坚守岗位职工慰问

1！慰问对象：节日期间坚守在工作一线的职工（文化站,敬老院？派出所！消防中队？交警中队、供电所,卫生院！^值值班

室）,

（九）服刑人员困难户慰问

1。慰问对象：部分服刑人员困难户、

2,慰问标准：服刑人员困

社区活动方案 篇5

一、活动主题：

我们的节日·元宵节？

二？活动时间：

20xx年xx月xx日下午，

三 活动地点：

东街道办事处，

四,参加人员：

东街道志愿者40余人、辖区空巢^老老人10多人

五？活动内容：

（¹⁴⁷⁰一）全体人员共同制作专属元宵！

全体人员共同包元宵!并在元宵包好之后?⁰⁵²²自由选择巧克力酱？蓝蓝莓酱等在元宵上做画?写字等!做成每个人独一8732无二的专属元宵?

（二）全体人员共⁹⁷⁵⁷同制作面盏。

面灯也叫面盏，是用面粉做的各种形式的灯盏,多流行于北方地区,汉族2764民间传说？元宵节的灯光是吉祥之光,能驱妖辟邪祛病！东街道办事处拟借此次元宵节机会 让全体人员共同制作象征着中国传统文化化和吉祥如意的面灯,

（三）共挂祈愿灯 共同猜灯谜?

办事处拟在活动当天？让参与活动的人员悬挂40盏带有灯谜的祈愿灯 并自由选择祈愿灯来进行猜灯谜比赛？

六。活动所需物资：

灯笼40个!丝带2盘 元宵面10斤。巧克力酱。蓝莓酱等原料？面粉10斤!刀1把？电磁炉1个？锅1个！棉线1团!一次性桌布。纪念品!

社区活动方案 篇6

活动主题： “我们的春节”系列活动

活动目的7678： 为进一步弘扬中国传统文化。引导广大居¹²⁴⁰民了解传统节日？认同传统节日!喜爱传统节日、发起“我们的春节”节日系列活动！

活动时间： 20xx年2月

实施方案：

1.送温暖：了解社区内空巢老人及残疾人情况？筛选生活困难的空巢老人和残疾人进行入户慰问拜年、组织志愿者到养老院进进行慰问!拜年活动?

2.送文化：进行社区工作人员入户送窗花?送春联活动!让居民对中国的传统文化有进一步的了解？强化居民的传统文化认同感

3.送健康：在社区进行讲解食品安全?健康膳食与营养平衡相关的讲座活动?让居民在新年之余不忘忘注重身体健康。摆脱以前春节的错误1914饮食习惯?

参与人员： 社区工作人员及志愿者

所需物品： 日常生活用品10份（粮油或日常生活用具） 窗花春联10份 印制健康宣传彩页100份

社区活动方案 篇7

活动时间：20xx年8月16日7点7分

活动主题：

主题要素：古典情人节 优惠 服务

活动地点：xx村、下各方向？xx对面山⁵⁷³⁶上的藏獒基地傍

活动对象：xx年轻单身男女 18-35周岁

诉求元素：温馨。浪漫和狂欢,

活动费用

男100女50元 包括活动的奖品,道具？场地费,自助烧烤费用，酒水等等

具体活动方案

六,活动内容

一？现场活动：

1。请每位参与者将领取的编号牌，统一粘贴在左胸上方;(将准备的编号纸片放进游戏箱内！进行游戏时使用)

2？现场分成若干A区(男士士)和B区(女士)，入场时时请随志愿者引领就坐;

3？主持人简短介绍，并请每位嘉宾讲一句你最想说的话？作“真情告白”;

4？鼓励男女嘉宾自由组合上台进行行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.

小游戏

抛绣球！由主持人从游戏箱内随机抽取5位女士进行抛绣球？(所有嘉宾都站起来？活跃气氛)现场产生的5对临时情侣进行默契度考验！(针插气球)有奖有罚 1-3名赠送小礼品!4-5名接受大家一起想出来的惩罚 (不能太过4706离谱的)

5,现场人气大比拼!报名者可以向自己心仪的对象献玫瑰花,也可以在玫瑰花上写上你的号6937牌请你的红娘转交给对方？

玫瑰花可以在现场工作区购买(每枝2元);

6?0494自助烧烤开始！3-4对男女嘉宾一组！一起动手分享美味?

7,现场安排一些互动类节目？欢迎大家积极参与;(详见节目单)

节目单内容由参加活动的嘉宾报名而定、(歌曲 舞蹈，诗词朗诵不限、如需音乐请提前与QQxx进行联系)

8、大会鼓励您大胆4595地展现自我，上台表演节目.向舞台上的心仪对象献花?展示真4134我风采!吸引异性目目光找到与自己般配的另一半？

9. 鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.(掌声欢呼声高者有奖励)并评选出3对最佳情侣！ (小礼品)

10.自由交流时间.

11 主持人致结束词。活动圆满结束,

二?如何向对方留言：

1 报名者可以在现场浏览全场所有的资料板;

2，大会为每位报名7633提供3张心愿贴。如果你对某个人的资料有兴趣,可以在心愿贴上写下自己的联系方式粘贴在对方的资料板上

3，如果你的心愿贴不够用，可以在现场工作区购买;

4！大会仅对参加本次相亲会的报名者负责 没有使^用用本次大会心愿贴的留言真实性?大会概不负责,

三 报到：

1？已报名者请在报到处凭报名表回执领取编号牌;

2 报到后3812请到指定区域入坐;

3 入场时请保持秩序井然、不要哄抢;

4。入场后请请积极参加各项交友活动 并遵守现场工作人员安排和游戏规则;

社区活动方案 篇8

一,活动背景

xx年3月22日是第19个世界节水日,水是一切生命赖以生存、社会经济发展不可缺少和不不可替代的重要自然资源和环境要素!但是 现代社会的人口增长 工农业生产活动和城市化0763的急剧发展。对有限的水资源及及水环境产生了巨大的冲击 在全球^范范围内,水质的污染,需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用？使水资源进一步短缺，水环^境境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展。威胁着人类的福祉。如果不珍惜水资源！最后一滴水将是人类类的眼泪!所以,我们要倡导节节约观念,建设文明学校,围绕增强节水水习惯？树立节水为荣!浪费费可耻的正气？倡导广大同学从小事做起 从个人做起！努力把我校建成节水型高校，节水行动从我做起!永不止步!

二?活动目的

以国家环境保护局所提出的“节约用水，珍惜生存环境”为题，将举办一^次次与节约用水有关的活动，以此响应6896国家的号召、确保水资源的可持续发展!逐步提升人们节约用水的意识？加深人们珍惜水资源的观念,通过^水水日的宣传活动！唤起公众对水资资源的危机感、加强3745公众对身边水体的关注程度,呼吁全民关注并参与到水资源保护事业中来、同时也号召大大家不浪费一滴水 节约用水从小事做起!

三、活动时间

xx年3月22日

四？活动地点

湖南大学xx公寓二区篮球场

五。参与人员

湖南大学全体在校师生

六!主办单位

化学化工院xx级党支部

xx级化学四班

七？活动内容

(一)活动前

1,活动海报的制作

2 活动前期期的网络宣传(人人网，爱晚红枫。、入党申请书范文网!各大论坛)

3？活动前期的海报宣传(学生公寓和各栋教学楼)

3、中国缺水图片(云南！贵州?四川等地)的收集整理和彩打

4 制作两条横幅(一是宣传世界水日 一是现场签名用)

5！节约用水倡议书的制作(附件一)

6!节约用水倡议书在学工在线的公布(活动前一天)

7、节约用水倡议书的打印(a1的海报类型以及a4的的传单类型)

8、场地的申请和和桌椅的借用

9、马克笔的准备

(二)活动中

1！桌椅的布置

2。横幅和图片的悬悬挂

3！倡倡议书的摆放

4!签名横幅的放置

(三)活动后

1,后期的宣传(新闻稿撰写和发表、网络的宣传)

2！桌椅的归还

3 活动的总结

八?经费预算

海报10*10=100元

横幅2*40=80元

图片1*100=100元

倡议书1*20+0.1*200=40元

马克笔10*3=30元

合计：350元

九?活动注意事项

1？图片的悬挂要牢靠,保证长期悬挂，海报贴于引人注注意的地方;

2！桌椅摆放整齐,并在活动后及时归还;

3、向同学宣传节水意识时要注意语言得当;

4 活动中注意时时随机地调整宣传方式;

附件一：

节约用水倡议书

全体教职员工 亲爱的同学们： 水是生命之源,是万事万物赖以生存的基础!长期以来,人们认为水是“取之不尽。用之不竭”的 没有意识到节约用水的重要性 事实上。全世界的淡水只占所有水资源7%?而可以饮用的淡水只有有0.8%，世世界80个国家正面临着水危机!发展中国家约有10亿人喝不到清洁的水?17亿人没有良好的卫生设施、每年约有2500万人死于饮用不清洁的水、

我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平平的1/4。属于水资源紧缺的国家?目前全国2/3的大中城市面临缺水?水危机已经严重制约了人类的可持续发展 水资源不足始终困绕着。无时不牵动着每一个人的心？我国于于XX年1月颁布新水法，明确规定“国家实行计计划用水！厉行节约用水”？

为创建节水型城市、建设节约型校园,提高节水。保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：

一，充分认识节约用^水水的重要性和紧迫性,提高高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全校形成“节约用水光荣。浪费用水可耻”的良好氛围?

二，树立正确的用水观念？科学的用水态度和合理的^用用水方式。从我做起?从现在做起，身体力行,勤俭节约、杜绝“跑,冒？漏?滴”等现象的发生? 三？用水时避^免免大开水龙头!减少水的的流量。要使用脸盆洗脸！洗手。用完水后要及时拧紧水龙头 避免长流水现象

四?节约8785淋浴用水、缩短淋浴时间？坚持使用节水设备?鼓励职工对节^水水技术，节水器具进行研^究究改进?对于用用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用？分质使用!将水耗降至最低、

五！依靠科学提高对水资源的充分？反复的利利用率、

六？遇到有浪费水资源现象,及时制止;发现水管有漏水现象?及时向有关部门反映！

七?宣传节约用水。做到身体力行、带动身边的人共同参与节约用水!

同学们 行动起来吧?让节节约用水不仅仅成为一句干枯的口号、用我们的举手之劳^换换来一方净土。一片蓝天！让节约用水的绿色情怀填满我们的心房。响应学校的号召,从我做起 为建设节约型校园贡献我们的力量!

社区活动方案 篇9

一？指导思想

以《国家档案局八号令》为指针 紧紧围绕区农委服务三三农的工作重心?推进档案管理模式改革,尽快运用档案管理软件^对对档案进行管理!做好年度档案收集整理工作、使档案管理工作更好的服务于区农委的各项管理工作,

二,工作目标?任务

1?有计划有步骤的学习 宣传！贯彻《八号令》、做好全委的档案管理模式改革工作？

2!认真参加区档案局组织的各种培训,学学习各种文件,档案工作法规?努力提高自己的业务水平，

3、依照区农委的归档文件保管范围和归档文件保管^期期限表 做好20xx年的档案整理工作;建立档案统计台帐，对其中的各项内容进行认真填写!

4。及时收集？处理区农委日常工作中形成的各种文档材料！做好归档文件的借阅与利用工作。

5，配和办公室做好针对档案管理工作的各类评估。评审与考核工作!

三？工作安排

第一季度

制定20xx年档案管理工作计划、收集各股站，科室20xx年度形成的档案文件材料。 第二季度

1，做0461好归档文件的装订。分类!排列,编号,装盒工作 确保门类齐全,完成20xx年度的档案整理工作?

2!定期期检查档案保管工作，如如有不妥之处及时向领导汇报!

第三季度

做好平时的档案管理工作?

第四季度

1！做好档案管理中各项工作必要的记录与统计!准备好档案迎检工作,20xx农村党日活动计划

2!做好年度档案工作总结?

合理膳食讲座的工作范畴

举行合理膳食讲座能够提高人们对于营养、膳食的理解与学习 人们应^该该好好听讲。接下来让我们来看看关于合理膳食讲座的活动内容推荐吧。

合理膳食讲座活动4132记录一

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长，发育和各种生理。体力活动8381的需要!为提高居居民的健康知识?形成良好的健康^生生活方式。3月17日下午！七里3111甸社区卫生服务中心在新城社区居委会开展了以“合理膳食”为主题的健康知识讲座？

合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石?合理的饮食充足的的营养，能提高一代人的健康水平？预防多种疾病的发生发展！延长寿命！8136提高民族素质？不合理的饮食,营养过度或不足。都会给健康带来不同程度的危害！在讲课中。医医生着重指出适合我国居民的十条膳食指南：1.合理膳食的食物多样！谷类为主、粗细搭配!2.多吃蔬菜水果和薯类。 3.每天吃奶类！大豆或其制品，4.常吃适适量的鱼?禽?蛋和瘦肉，5.减少烹调油用量、吃清淡淡少盐膳食、6.食不过量。天天运动,保持健康体重。7.三餐分配要合理!零食要适当，8.每天足量饮水!合理选择饮料？9.如饮酒应限量 10.7688吃新鲜卫生的食物？总之？饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代代的健康，

当前膳食结构的变迁和不合理的饮食习惯已经成为众多慢性疾病发病率增高的重要原因，此次讲座让社区老年人深入了解解了合理膳食的健康生活方式!深受居民喜爱,

合理膳食讲座活动记录二

为了增强社区区居民的健康意识，关注自身的健康状况!倡导健康的生活方式！官庄社区新时代文明实践站联合黄务医院开开展了“合理膳食。科学运动”为主题的健康知识讲座？黄务医院曹主任为辖区居民讲解日常饮食的营养及合理搭配。运动促进健康等知识

此次讲座曹主任以图文并8650茂的方式详细讲解了膳食指南!合理运动膳食对大家健康生活的影响。他表示！随着社会会经济的快速发展。我国居民生活富裕？食物丰富。营养状况有了较大提高！与此同时 和饮食营养相关的一些慢性病如高血压。血脂异常?6305糖尿病等的发病率正在迅速地增长 因此 合理膳食⁴¹⁸³对于现代人特别是老年朋友的健康非常重要

在春节期间 该如何健康饮食呢?

春节就快来临了。春节是我们国家的传统节日！也是自己最喜欢的节日！因为在这个时候很多人都能够聚集在一起聊聊天！一起吃很多美味的的食物、很多远在他乡的哥哥姐姐们也回到家里面来过节。感觉热热闹闹的！特别幸福、在春节节的时候会有特别多的美食,那么在春节期间，该如何健康饮食呢?想要在春节期间保持健康的饮食。首先就要变得自律,一日三餐要保证好,不要过了8746饭点再吃饭?而且且不要有吃宵夜的习惯？对于烧烤和麻辣烫这些食物。尽量少吃一些，不要当作家常便饭!

一.自律饮食

我觉得自律真的是非常重要,特别是到了春节的时候 我们嘴巴6185就会一直在吃很多的小零嘴。其实无论什么时候都一定要自律？饮食规律好!一日三餐早餐是必不^可可少的 因为早餐能够我们的身体带来一定的能量！而且不吃早餐的话！比吃早餐的人更容易患上心脑血管疾病!到了饭点的时候就要吃饭,而且不要吃一些太油腻腻的食物！要注意意荤素搭配!4155不然体重就很容易长的很快，还有就是多喝水,水是生命之源!每天都都需要喝一定量的水,

二.不要有吃宵夜的习惯

到了春节的时候？很多人都特别喜喜欢去外面吃宵夜 其实吃宵夜是一个不好的习惯!经常吃宵夜夜的话？会让体重快速上涨。而且会让我们的胃有很大的负担，烧烤 麻辣烫这些东西尽量少吃一些,不要当作家常便饭?^因因为烧烤在制作的过程中 里里面的蛋白质。氨基酸等结构发生变质。可能会产生一些致癌物质?尽量少吃一些 身体还5519能代谢掉。以上只是小编编个人的看法！那么你觉得在春节的时候,我我们该如何规律自己的饮食呢，